986 112 686      info@tupsiquiatra.expert      717 716 537     

Tu tiempo es oro

Confirmación de tus citas y mínima espera en la consulta.

Cerca de ti

Fácil ubicación y múltiples accesos para estar más cerca de ti.

Fácil de contactar

Teléfono, email, WhatsApp. Es fácil comunicarse conmigo. Me encanta escuchar con atención a mis pacientes.

Opiniones de Pacientes

Mi blog

Ansiedad anticipatoria ante la vuelta a la rutina

el 09/01/2026

Todavía no has vuelto al trabajo, las clases o las obligaciones habituales, pero tu cabeza ya está allí. Repasas horarios, conversaciones pendientes y todo lo que podría salir mal. La ansiedad anticipatoria funciona así: el cuerpo empieza a responder hoy ante una situación que aún no ha ocurrido. Entender este mecanismo ayuda a preparar la vuelta sin convertirla en una amenaza permanente.

Continuar leyendo

TDAH en adultos: cómo se realiza realmente el diagnóstico

el 08/25/2026

Cada vez más adultos se preguntan si sus despistes, su desorganización o su dificultad para terminar tareas pueden deberse a un TDAH. La pregunta es legítima, pero el diagnóstico no se obtiene sumando síntomas de una lista. Requiere reconstruir la historia de la persona, valorar cómo funciona en distintos ámbitos y descartar otras causas capaces de producir dificultades muy parecidas.

Continuar leyendo

Incapacidad laboral permanente por motivos de salud mental: qué se valora realmente

el 08/18/2026

Cuando una enfermedad mental impide trabajar con normalidad durante mucho tiempo, es frecuente preguntarse si puede existir una incapacidad permanente. La respuesta no depende únicamente del diagnóstico: lo decisivo es cómo afecta el problema de salud a las capacidades necesarias para desempeñar un trabajo concreto de forma regular, eficaz y segura.

Continuar leyendo

Cuando la familia protege demasiado: ansiedad, dependencia e infantilización

el 07/28/2026


La familia puede ser una fuente fundamental de seguridad, pero también puede convertirse, sin pretenderlo, en un espacio que dificulte el desarrollo de la autonomía. Cuando la ansiedad, la sobreprotección, la culpa y el miedo a la separación se mezclan, pueden aparecer relaciones de «ni contigo ni sin ti»: la persona siente que necesita a su familia, aunque la convivencia le genere malestar, y la familia se siente responsable de cuidarla, pero también agotada, frustrada o desbordada.

Continuar leyendo